Развитие Визуализации - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

Развитие Визуализации - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Визуализация — процесс создания мыслительных образов, которые мы будем определять как репрезентацию в уме несуществующего объекта, явления или события (это не только зрительные образы, но и образы, сформированные через другие модальности).

Визуализация представлена в обоих полушариях головного мозга. Левое полушарие мозга «видит» символы (буквы, слова и так далее), а правое — специфические конкретные объекты. Исходя из этого, выделяют «левополушарных» учащихся и «правополушарных». Последние имеют значительные трудности в традиционном обучении, ориентированном, как правило, на левополушарный способ предоставления информации.

Данные упражнения предназначены для работы с группой (в классе). Они не требуют большого количества времени. Эти упражнения были нами апробированы на группах (младшие и подростковые классы) и обеспечили определенный положительный эффект, повлиявший на успешность обучения.

Выполнять упражнения желательно в атмосфере непринужденности, в игровой форме.

Начальное упражнение следует выполнять в течение двух-четырехнедельного периода.

Упражнение:

Учитель озвучивает ученикам сцену без описания (простое предложение, например: «Вечер настал»). Затем, учитель просит дополнить сцену конкретными визуальными деталями и характеристиками (можно попросить их закрыть глаза). После чего предложите учащимся обменяться конкретными характеристиками созданного образа.

Далее следует приступить к выполнению следующих упражнений.

1. Визуализация цветов.Инструкция: «Заполните Ваш мозг (представьте себе) каким-либо цветом, зеленым, красным, голубым, по вашему выбору. Сконцентрируйте все Ваше внимание на сохранении цвета ясным и чистым. Если созданные Вами цвета кажутся Вам неясными, сфокусируйтесь на конкретной позе, отличающей эти цвета друг от друга. Это не обязательно произойдет, пока Вы не попрактикуетесь в этом упражнении несколько раз. Спросите себя: «Как красное отличается от голубого?». Сконцентрируйтесь на различии, и цвета станут более ясными».

2. Визуализация знакомых геометрических фигур. Инструкция: «Представьте себе круг (треугольник, квадрат…), для начала нарисуйте их на уровне глаз. Позвольте своим глазам детально изучить каждую часть фигуры, затем представьте в целом. Попробуйте изменить размер, форму и цвет объекта. Визуализируйте предмет, вращающийся в Вашем мозгу».

3. Визуализация знакомого трехмерного объекта. Инструкция: «Поместите образ любого трехмерного объекта (стул, мяч помидор…) на расстояние одного-двух метров перед собой, расслабьтесь и изучайте его, затем закройте глаза и визуализируйте. Попытайтесь включить как можно больше деталей в Ваш внутренний образ».

4. Визуализация живого существа. Инструкция: «Визуализируйте знакомого человека (или животное). Сконцентрируйтесь на лице, тщательно изучайте каждую деталь. Рассматривайте лицо как издалека так и очень близко. Посмотрите на него справа, слева и, наконец, прямо. Заметим, что физические законы не препятствуют визуализации. Вы сможете приблизиться к объекту или мгновенно всецело охватить его взглядом».

5. Визуализация крупного объекта. Инструкция: «Визуализируйте знакомый Вам дом или знакомую квартиру. Представьте себя открывающим дверь и входящим. Изучайте пол под собой, стены, открывающиеся взору проемы в другие комнаты. Позвольте глазам Вашего мозга путешествовать из комнаты в комнату и замечать фурнитуру, цвета, окна и другие детали. Затем вернитесь обратно и столь же тщательно исследуйте внешний вид дома или здания».

6. Визуализация трехмерного объекта с изменением его качеств. Инструкция: «Визуализируйте тыкву. Это гладкий и ярко-оранжевый овощ с хвостиком на макушке. Представьте тыкву плавающей прямо перед Вами, медленно поднимающейся к потолку , затем опустите ее до уровня глаз и начните вращать ее быстрее и быстрее. Внезапно остановите ее и делайте все меньше и меньше, пока она не станет размером с яблоко. Сейчас измените цвет, сделав ее ярко голубой, затем зеленой, затем снова оранжевой».

7. Визуализация перемещений. Инструкция: «Представьте себя удобно лежащим в своей кровати. Мысленно исследуйте знакомые предметы. Далее продолжайте их исследовать, мысленно двигаясь вокруг комнаты, рассматривая объекты, приближаясь к ним. Взгляните на окно и почувствуйте себя легко плывущим по направлению к нему, и затем выплывающим из окна. Вы дрейфуете все выше и выше, пока не окажетесь над домом соседей. Изучайте улицы, дома, дороги и другие предметы из этой перспективы. Затем мягко приземлитесь и почувствуйте, что стоите на ногах».

8. Визуализация «ресурсного» места. Инструкция: «Сейчас визуализируйте очень конкретное место и представьте, что Вы находитесь там. Это может быть реально существующее место, в котором вам очень нравится находиться или место, где вы никогда не были, но желаете посетить, или воображаемое место, созданное Вами. Исследуйте его мысленно. Изучите окружение. Если это место расположено на открытом воздухе, то постарайтесь почувствовать тепло солнечных лучей и дуновение ветерка. Замечайте запахи и звуки. Возможно, Вы пожелаете посетить это место много раз в будущем. Визуализируйте себя идущим туда для отдыха, для работы, для практики в других упражнениях».

9. Визуализация с использованием слухового канала. Инструкция: «Визуализируйте конкретное место и вообразите встречу с очень мудрым человеком и наставником. Это может быть реальный или воображаемый человек. Представьте себя встречающим этого наставника и выразите Вашу дружбу. Представьте себя спрашивающим у него совета. Внимательно слушайте его ответы на ваши вопросы».

10. Визуализация другого конкретного места.«Наконец, визуализируйте другое конкретное место, пусть это будет рабочее место, содержащее все приборы и инструменты, которые могут потребоваться для ответа на любой вопрос или решения любой проблемы. Представьте на рабочем месте экран, где могут появляться любые образы по Вашему выбору. Пусть Ваш наставник обязательно посетит Вас на рабочем месте, когда Вам потребуется помощь. Поупражняйтесь в видении образов на Вашем экране».

Последовательно выполняйте каждое упражнение в течении не менее чем недели, и Вы получите впечатляющие результаты.

Евгений, http://magiaworld.org.ru


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему гадание - грех? Кто такие суженный и суженная? |

Почему гадание - грех? Кто такие суженный и суженная? Слово «суженный» (от слова «судить», «суждено») имеет языческие корни, ибо тесно связано с понятием...

20 08 2019 20:46:42

Женщина-Тигр: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Женщина Тигр по восточному календарю типичные черты характера и темперамента....

18 08 2019 10:11:53

Купание в источнике – как реагировать на принуждение к купанию? |

Недавно я отказалась в паломнической поездке окунуться в святом источнике, а моя знакомая сказала, что значит, я и не христианка вовсе. Дело было так: с г...

17 08 2019 1:53:21

Гороскоп на 2018 год для Стрельцов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

2018 год обещает подарить Стрельцам много неожиданных, но приятных ситуаций. Поскольку представители этого зодиакального знака любят все новое, то год придется им по вкусу. Они не будут испытывать чувство дискомфорта от резких перемен....

16 08 2019 16:30:48

Стихия Металла – год Обезьяны 1980 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Секреты стихии металла в год Обезьяны! Спешим узнать!...

15 08 2019 23:34:17

Стихия Воды – год Кабана Свиньи 1983 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Стихия Воды год кабана 1983 - характеристика по восточному гороскопу...

14 08 2019 0:14:55

Прелесть - простой способ распознать в себе прелесть |

Прелесть - простой способ распознать в себе прелесть (из поучений святого Григория Синаита). Смотри, я хочу, чтобы ты точно знал о прелести, остерегался ее...

13 08 2019 17:49:31

Год Крысы (Мыши) гороскоп – карьера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Карьера профессия для людей рожденный в год Крысы ( Мыши)...

11 08 2019 23:19:51

Алкоголизм и наркомания – как помочь человеку? |

Алкоголизм и наркомания настоящий бич нашего времени. Интернет переполнен запросами – наркомания – телефон доверия, моя дочь или сын наркоман, муж страдает...

10 08 2019 7:12:37

Послушание - одинаково ли послушание для монахов и мирян? |

Одинаково ли послушание для монахов и мирян? Часто многие настоятели приходов и монастырей полагают,что сама по себе их должность уже предоставляет им право...

08 08 2019 4:22:49

Год Петуха гороскоп – карьера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Секреты карьерного роста для людей в год Петуха!...

06 08 2019 6:10:12

Трансерфинг Реальности - что это такое. (видео) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Идеи Трансерфинга были впервые представлены автору Вадиму Зеланду в обычном сновидении. Никакие процессы в жизни людей не являются оторванными от процессов...

05 08 2019 1:10:37

Экзорцизм - что такое отчитка и всем ли она полезна? |

Экзорцизм - что такое отчитка и всем ли она полезна? Отчитка (экзорцизм) – это специальный молебен во время которого священник, имеющий на это благословение...

04 08 2019 5:12:42

Мужчина-Обезьяна: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Сокровенные секреты про мужчин, родившихся в год Обезьяны! Познай все тайны!...

03 08 2019 3:49:31

Спортивный гороскоп по знакам зодиака - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Какому спорт подойдет каждому знаку зодиака? Спортивный гороскоп поможет вам найти полезную для себя информацию....

02 08 2019 13:54:45

Притча о мытаре и фарисее - утешение неправедных |

Притча о мытаре и фарисее хорошо известна, всё же приведем ее еще раз. « Сказал также к некоторым, которые уверены были о себе, что они праведны, и уничижали...

01 08 2019 3:52:55

Сон и сновидения - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

У многих народов существует поверье, что у каждого человека есть двойник, и в то время, когда человек погружается в сон, двойник продолжает действовать, а...

31 07 2019 23:17:57

Стихия Огня – год Тигра 1986 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

гороскоп для тигра 1986 года. По восточному календарю это огненный Тигр...

30 07 2019 13:15:47

ТЕЛЕЦ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп на 2011 год для Тельцов. Основные события, предостережения и советы! Узнайте, что готовит вам предстоящий год Белого кролика....

29 07 2019 7:25:59

Проклятие - что делать, если услышали проклятие в свой адрес |

Что делать, если услышали проклятие матери, отца, дочери или сына? Что такое проклятие? Что такое проклятие для православного христианина?...

27 07 2019 17:42:26

Тайна воды. Фотографии кристаллов. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Как вода отображает наше сознание( Из книги " Волшебное послание воды") У воды есть очень важное сообщение для нас. Вода предлагает заглянуть нам поглубже в...

26 07 2019 19:45:27

Болезнь - Бог не требует от больных телесных подвигов |

Болезнь - Бог не требует от больных телесных подвигов. «... И всякая болезнь тяжела, кольми паче болезнь рака, но делать нечего, покориться этому следует....

25 07 2019 8:55:30

Гороскоп на 2017 год Козерог - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Что в будущем ждёт Козерога: гороскоп на 2017 год для этого знака зодиака. Изменения в личной и семейной жизни, карьерные перспективы и финансовые ожидания, а также возможные проблемы со здоровьем....

24 07 2019 0:11:19

Календарь стрижек: июль 2011 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп стрижек на июль 2011 года. Лунный календарь в помощь красоте!...

23 07 2019 10:39:14

Коса вокруг головы (онлайн обучение) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Обучающее видиео, как самой сплести косу вокруг головы...

22 07 2019 3:48:56

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.