Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения созидающей визуализации выберите что-нибудь простое, что вы легко себе представляете. Это может быть предмет, который вы хотели бы иметь, событие, ситуация, в которой вы желали бы оказаться, или какие-то обстоятельства вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить.

Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте тело. Представьте, начиная спальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит из вас. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя более расслабленно.

Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте представлять в точности то, что вы хотите. Если это предмет, представьте, что он у вас, что вы пользуетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней и вообразите, что все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего несколько минут — как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость, подобную радости ребенка, мечтающего о подарке надень рождения.Теперь, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно, как хотите) о воображаемом.

Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной частью созидающей визуализации. Позже мы обсудим их более детально. Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего всеобщего блага. Возможно произойдет что-то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносит только пользу.

Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установкам и образам.

Занимайтесь этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересными приносит радость. Может быть пять минут, а может быть и полчаса. Повторяйте упражнение каждый день, или как можно чаще. Как видите, основной процесс относительно прост. Однако, чтобы использовать его действительно эффективно, требуется понимание деталей и постоянное совершенствование.

Шакти Гавайн


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

ДЕВА: гороскоп на 2013 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп 2013 для Дев - искушения судьбы, профессиональные взлеты, приятный доход - это и могое другое в нашем гороскопе....

18 10 2019 5:50:57

Гороскоп на 2019 год для Водолеев | Эзотерика

Водолей — это один из знаков фиксированного креста. Именно поэтому в 2019 году ему будет везти. Фортуна будет благосклонна к Водолею и подарит ему огромное...

17 10 2019 16:40:21

Альфа-режим мозга по методу Хосе Сильва - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Активизация работы мозга в альфа-режиме по методу Хосе Сильва В этой статье рассмотрен один из возможных способов повышения мозговой активности по методу и...

16 10 2019 1:54:11

Мастер класс по плетению косичек (онлайн видео) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Мастер класс по плетению косичек. Мастер показывает красивый способ плетения волос, который по силам сделать девушке самой себе....

15 10 2019 17:25:12

КОЗЕРОГ: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп на 2012 год для Козерогов - карьера, работа, личное дело, семья, здоровье. Что приготовил Дракон для Козерога, узнайте в нашей статье...

14 10 2019 0:19:56

Восточный гороскоп: год Обезьяны - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Уникальные факты про людей, родившихся в год Обезьяны! Спеши узнать сокровенное!...

13 10 2019 9:58:39

Грехи священников, как к ним относиться? |

Грехи священников, как к ним относиться? Как реагировать на грехи священников? Когда стоит сообщить епископу о нарушении священника, а когда не спешить жалов...

11 10 2019 2:31:50

Стихия Металла – год Тигра 1950, 2010 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для людей, которые родились в 1950 и 2010 годах под покровительством Тигра и стихии Металла по восточному календарю...

10 10 2019 12:49:52

Стихия Земли – год Крысы 1948, 2008 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Особенности характера людей, родившихся в год Земляной Крысы по восточному календарю...

09 10 2019 14:35:36

Гороскоп на 2018 год для Скорпионов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

В 2018 году Скорпионам будет покровительствовать Юпитер, известный как планета удачи. Поэтому представители этого зодиакального знака могут быть уверенными в том, что все у них получится. Для них год Собаки — это год возможностей. Скорпионы, звезды сошлись на вас, смело идите вперед!...

08 10 2019 19:48:26

Гороскоп на 2018 год для Стрельцов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

2018 год обещает подарить Стрельцам много неожиданных, но приятных ситуаций. Поскольку представители этого зодиакального знака любят все новое, то год придется им по вкусу. Они не будут испытывать чувство дискомфорта от резких перемен....

07 10 2019 18:32:57

Паломничество - паломникам на заметку |

Паломничество – это духовное путешествие. Мы отправляемся в него, чтобы укрепиться в вере, что-то пережить опытно. Путешествовать можно в одиночку, а можно...

05 10 2019 0:22:18

Год Тигра гороскоп – карьера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Год Тигра - профессия человека этого года. Карьера и его любимое дело по восточному гороскопу....

04 10 2019 1:23:27

Стихия Металла – год Обезьяны 1980 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Секреты стихии металла в год Обезьяны! Спешим узнать!...

03 10 2019 23:43:26

Астральный секс - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

В данном случае, как все поняли из названия, речь пойдет о сексе астральном - такой приятной разновидности этого занятия, когда можно получить все удовольс...

02 10 2019 14:30:58

Обрядоверие или благоговение? |

Обрядоверие или благоговение? В среде православных верующих часто можно встретить желание помолиться непременно перед чудотворной иконой, съездить в...

01 10 2019 22:35:29

СТРЕЛЕЦ: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Каком будет 2012 год для Стрельцов, что Черный Дракон подготовил для их интересное? Читайте гороскоп 2012 о финансах, карьере, любви и здоровье....

30 09 2019 18:12:19

Рунические талисманы и обереги - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Руны можно чертить на любом предмете, изготовленном из естественных материалов - дерева, глины, металла, камня. В древности их выкладывали из гладко обстру...

29 09 2019 14:43:44

БЛИЗНЕЦЫ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Полный гороскоп Близнецов на 2011 год Белого Кролика. Бизнес, Здоровье, Любовь - для родившихся под знаком Близнецы...

27 09 2019 11:23:55

Год Кролика (Кота) гороскоп – любовь совместимость - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Совместимость по году рождения для людей рожденный в год Кролика ( Кота), их привычки и повадки в любви и в отношениях....

26 09 2019 10:22:32

Год Собаки гороскоп - особенности характера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Общая характеристика года Собаки по Восточному календарю. Сильные и слабые места людей, рожденных в год Собаки....

25 09 2019 7:24:44

Календарь стрижек: июль 2012 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Удобный календарь стрижек на июль. Когда лучше стричь волосы и делать депиляцию....

24 09 2019 11:28:57

Стихия Земли – год Лошади 1978 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Раскрываем секреты для людей, рожденных в 1978 году - стихии Земли в год Лошади! Успейте узнать!...

23 09 2019 19:28:41

КОЗЕРОГ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для Стрельцов на 2011 год - что готовят звезды в грядущем году? Узнай об этом подробнее!...

21 09 2019 2:55:37

Как переносить скорби ? |

Как научится переносить скорби? Что делать, когда кажется, что скорби превышают твои силы? Опыт святых – это неисчерпаемая сокровищница мудрости для каждог...

19 09 2019 16:24:24

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.