Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения созидающей визуализации выберите что-нибудь простое, что вы легко себе представляете. Это может быть предмет, который вы хотели бы иметь, событие, ситуация, в которой вы желали бы оказаться, или какие-то обстоятельства вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить.

Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте тело. Представьте, начиная спальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит из вас. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя более расслабленно.

Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте представлять в точности то, что вы хотите. Если это предмет, представьте, что он у вас, что вы пользуетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней и вообразите, что все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего несколько минут — как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость, подобную радости ребенка, мечтающего о подарке надень рождения.Теперь, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно, как хотите) о воображаемом.

Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной частью созидающей визуализации. Позже мы обсудим их более детально. Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего всеобщего блага. Возможно произойдет что-то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносит только пользу.

Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установкам и образам.

Занимайтесь этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересными приносит радость. Может быть пять минут, а может быть и полчаса. Повторяйте упражнение каждый день, или как можно чаще. Как видите, основной процесс относительно прост. Однако, чтобы использовать его действительно эффективно, требуется понимание деталей и постоянное совершенствование.

Шакти Гавайн


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Смирение Божьей Матери |

Смирение Божьей Матери. …после того как я привел эти свидетельства Писания о смирении некоторых святых, думаю, будет хорошо и весьма полезно дерзнуть нам...

22 01 2021 21:20:13

Стихия Воды – год Быка 1973, 2003 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Общие черты характера для людей рожденных в год водяного Быка по восточному гороскопу...

21 01 2021 0:43:43

Фильм "Загадки Древнего Египта" Часть 2. Вечный ремонт. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

факты указывают на то, что египтяне зачастую не строили заново пирамиды и храмы, а лишь использовали для этого остатки гораздо более древних сооружений....

19 01 2021 18:23:41

Молитвы в день ангела и день рождения |

Какие молитвы нужно читать в день ангела и день рождения. В этот день можно заказать в храме благодарственный молебен или дома помолиться....

17 01 2021 19:12:35

Мужчина-Обезьяна: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Сокровенные секреты про мужчин, родившихся в год Обезьяны! Познай все тайны!...

16 01 2021 6:26:28

Календарь стрижек: октябрь 2010 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Календарь стрижки волос: октябрь 2010 год - посмотрим, что уготовила нам Луна на этот месяц. 1 октября, пятница 23-24 лунные сутки. Луна находится в Раке С...

14 01 2021 5:26:48

Самоуважение - христианское самоуважение |

Самоуважение - что такое христианское самоуважение и допустимо ли оно в православии?  Очень интересная беседа с игуменом Петром ( Мещериновым)....

13 01 2021 12:41:38

Восточный гороскоп: год Дракона - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Полезная информация о людях, рожденных в год Дракона - их привычки, повадки, характер. Это нужно знать....

12 01 2021 17:28:12

Стихия Земли – год Дракона 1988 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Характер человека рожденного в 1988 году - в год Дракона под покровительством стихии Земли. Это надо знать!...

11 01 2021 22:21:54

Благочинный - какие функции он исполняет? |

Благочинный в русской православной церкви с 18 в. помощник епископа, надзирающий за духовенством одного из районов епархии — благочиния. То есть это -...

10 01 2021 3:29:56

Календарь Стрижек на февраль 2010 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Когда подстригать волосы, чтобы привлечь удачу и счастье? Человеческая натура такова, что из любой своей деятельности любит извлекать пользу. Наш гороскоп...

09 01 2021 13:41:33

ОВЕН: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп 2012 для Овна - все что нужно знать о переменах в личной жизни, карьере, финансах в год Черного Дракона....

08 01 2021 21:26:15

Календарь стрижек: октябрь 2011 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Лунный календарь стрижки волос - октябрь 2011 что нужно знать обязательно о влиянии Луны на наше здоровье!...

07 01 2021 3:17:18

Гороскоп на 2017 год Рак - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Что в будущем ждёт Раков: гороскоп на 2017 год для этого знака зодиака. Изменения в личной и семейной жизни, карьерные перспективы и финансовые ожидания, а также возможные проблемы со здоровьем....

05 01 2021 10:40:32

Год Лошади гороскоп – любовь совместимость - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

У тебя появилась возможность найти свою Половинку в год Лошади! Гороскоп на любовную совместимость....

04 01 2021 22:51:39

Дарвин против Моисея |

Дарвин против Моисея. Рассмотрим заблуждения Дарвинистов относительно священного Писания....

03 01 2021 2:41:47

Кельтский гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Кельтский гороскоп оп дате рождения - узнай, каким даром наделило тебя твое животное-хранитель....

02 01 2021 7:12:31

Сексуальные традиции на Руси - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Голливудские правила секса, интимная раскрепощенность Западной Европы, да экзотическая камасутра — те немногие образчики интимной жизни, с оглядкой на кото...

01 01 2021 9:30:46

Найди Свой Талисман - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Слово "талисман" арабского происхождения; у евреев эти предметы именовались Тзелем и Терафим, у греков - Телезмата, Филактерия и Стохеия, у римлян - амулет...

31 12 2020 10:19:41

ПОСЛАНИЯ С НЕБЕС - жизнь после смерти (видео) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Из книги Послания с Небес Глава вторая Переживание перехода Мы ждали, когда муж заговорит о переходе, но он сам не затрагивал этой темы. Тогда мы решили сп...

30 12 2020 17:13:35

Паранормальные явления - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

В наше время люди без должного количества информации прожить просто невозможно. Люди пытаются вобрать в себя как можно больше этой эфемерной субстанции, за...

29 12 2020 23:38:33

Год Быка гороскоп – карьера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Карьера и любимое дело для людей рожденных в год Быка ( Б У Й В О Л А, вола, коровы)...

28 12 2020 10:52:44

Неофит – ошибки новоначальных христиан |

Неофит (от греч. νεόφυτος) — в православии новообращеный христианин или новичок. Японская поговорка гласит: « Когда в семье рождается ребенок, вся семья учи...

27 12 2020 15:55:18

Прелесть - что значит впасть в прелесть |

В святоотеческой аскетике "прелесть" – одно из важнейших понятий. Словами впасть в прелесть определяется внутреннее состояние человека, которого обманули (п...

26 12 2020 1:15:39

Депрессия - грех или болезнь? |

Депрессия - грех или болезнь? Депрессия, уныние…просто накапливается усталость, опускаются руки, ничего не хочется делать, по утрам трудно встать на моли......

25 12 2020 3:43:23

Магия драгоценных камней - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Во все времена камни считались одними из лучших оберегов и талисманов, выполняющих магические и лечебные функции. Так же обращались к их предсказательным с...

24 12 2020 20:12:19

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.