ЦЕЛЕБНЫЕ РИТМЫ - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

ЦЕЛЕБНЫЕ РИТМЫ - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Что первое приходит на ум, когда мы слышим звук барабана? Древние ритмы, шаманы, ритуальные пляски; кому-то представляется Африка и кружащиеся в безумном танце туземцы, другим – более задумчивый и медитативный Восток. Так или иначе, ритмы и ритмическая музыка появились одновременно с рождением человека на нашей планете. Откуда они берутся? Из природы, тела и души – из всего естественного, что находится вокруг и внутри нас.

В наш век постоянной суеты и беготни, когда даже нет ни времени, ни возможности просто остановиться и подумать «а зачем нам все это, впрочем, нужно?», человек оторван от природы, от естественных ритмов и живет только техногенными, которые оказывают непоправимое воздействие на здоровье и психическое состояние индивида. Отсюда многочисленные стрессы со всеми вытекающими последствиями.

То, что знали древние, и о чем забыл современный человек, теперь доказывается научными исследованиями. Речь идет о целительном воздействии ритмов, и в частности, барабанных ритмов на физическое и душевное состояние человека. Ритмы помогают снять эмоциональное напряжение, “разрядиться”, а также сконцентрироваться на “здесь и сейчас”, что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний.

Стрессы и альфа-волны

Находясь в стрессовом состоянии, человек постоянно концентрируется на отрицательных эмоциях, на тяжелых воспоминаниях прошлого, тревоге за будущее. При этом одни люди справляются со стрессами лучше, другие хуже. Все зависит от особенностей психической системы человека.

Не так давно ученые открыли так называемые альфа-волны, которые вырабатывает мозг, когда человек пребывает в приподнятом настроении. В идеале, находясь в состоянии медитации в течение 30 минут, альфа-волны (8-10 цикл/сек) вырабатываются в течение целых 20 минут, и 10 минут остается на тета-волны (4-8 цикл/сек). Однако научные исследования показали, что, по крайней мере, 20% населения не вырабатывают альфа-волн вообще. Это означает, что такие люди (“гипервижилянты” – hypervigilants, т.е. “постоянно бодрствующие”) не способны полностью расслабиться, даже во время сна их мозг продолжает работать. Как следствие, таким индивидам гораздо труднее справиться со стрессовыми состояниями.

Долгое время ученые не могли найти способов усиления альфа-волн. С тета-волнами все оказалось проще, но их увеличение не помогало справиться со стрессами и болезнями. Даже специальные упражнения по вхождению в медитативное состояние не помогали усилить альфа-волны у гипервижилянтов.

После проведения ряда экспериментов, когда организовывались небольшие группы игры на барабане, были получены совершенно удивительные результаты. Уже через 20 минут игры на барабане, мозг некоторых гипервижилянтов начинал вырабатывать в два раза больше альфа-волн, чем до начала эксперимента, притом, что до этого, усилить альфа-волны этих индивидов не удавалось никаким способом. Самое удивительное, что эффект был практически мгновенным. Результат эксперимента можно объяснить тем, что, играя на барабане, человек концентрирует внимание только на ударах, на звуке, на ритмах, выкидывая из головы все тревожащие его мысли. Концентрация на настоящем моменте, общая атмосфера единства, повторяющиеся полутрансовые ритмы – все это помогает расслабиться человеку, которому в принципе расслабиться очень трудно. При этом для игры на барабане не требуется специального музыкального образования, это может делать любой вне зависимости от возраста, образования, профессии, национальной принадлежности.

Разумеется, нельзя сказать, что барабанные ритмы являются панацеей от всех болезней. К тому же, состояние примерно 50% исследуемых так и не изменилось после проведения первой сессии. Однако тут вступает в силу второй фактор, который оказывает критическое влияние на психическое и физическое состояние человека, – чувство общности и сопричастности группе.

Барабанные группы

Человек является социальным существом, и ему необходимо постоянно чувствовать себя членом группы, где его понимают и разделяют его интересы. Профессиональные группы далеко не всегда приносят удовлетворение общением, также не всегда удачно складывается личная и семейная жизнь, человек чувствует фрустрацию и отчуждение, что опять-таки приводит к стрессам.

Дальнейшие исследования влияния барабанных ритмов на состояние человека показали, что игра на барабанах в группе в течение определенного периода времени помогает человеку вернуть чувство единства с окружающими, т.к. постоянный повтор одних и тех же ритмов не только вводит в состояние легкого транса, но и заставляет всех членов группы подстраиваться друг под друга, что объединяет не столько на физическом уровне, сколько на ментальном и эмоциональном. К тому же, как уже было сказано выше, играть на барабане может любой, поэтому это дает возможность “совместить” порой “несовместимых” людей, сделать их терпимее друг к другу.

Клеточный иммунитет

Кроме положительных сдвигов в эмоциональной и ментальной среде, барабанные ритмы также приводят и к положительным физиологическим сдвигам. Что имеется в виду? Многочисленные научные исследования статистически доказывают, что одна часовая групповая сессия игры на барабанах приводит к увеличению активности клеточных иммунных компонентов, ответственных за поиск и разрушение вирусов и канцерогенных клеток.

На протяжении десятилетий ученые всего мира исследовали взаимосвязь между мышлением и физическим состоянием человека («mind-body connection»). Было установлено, что впечатления индивида, его настроение и душевное состояния напрямую влияет на его иммунную систему. Хронические стрессы понижают иммунитет организма, что делает его более восприимчивым к разнообразным вирусам. Соответственно, чувство уверенности в себе, в завтрашнем дне, частый смех и хорошее настроение усиливают иммунитет.

Таким образом, исследователи поставили перед собой задачу определить, может ли групповая игра на барабанах повлиять на гормоны, ответственные за снижение стресса, и другие химические вещества, что в свою очередь должно оказать положительный эффект на клеточную иммунную функцию, связанную с “классическим стрессовым ответом” (“classic stress response”).

Под “классическим стрессовым ответом” понимается серия предсказуемых изменений в организме, происходящих в результате стресса (в данном случае под стрессом понимается и психологический, и болевой шок). Мозговые центры, отвечающие за восприятие стресса, передают эту информацию в различные органы, что в свою очередь вызывает их “ответ” посредством выделения определенных химических веществ, которые помогают организму бороться со стрессовой ситуацией.

Однако выделение тех же самых веществ при отсутствии физиологического стресса (если стресс только психологический) может привести к серьезным последствиям для организма. Так, например, увеличивается кровяное давление, учащается биение сердца, усиливается мышечное напряжение и выделение желудочного сока, плюс происходят изменения в иммунитете человека.

Большинство людей понимают под иммунитетом защитную функцию организма от вирусов и бактерий. Однако иммунная система выполняет еще одну очень важную роль – поиск и разрушение канцерогенных клеток. Таким образом, в стрессовой ситуации уменьшается активность NK-клеток (Natural Killers – “естественные клетки-киллеры”), которые представляют собой специализированные белые кровяные тельца, ответственные за поиск и разрушение отдельных канцерогенных клеток и вирусов.

После проведения ряда экспериментов совместной игры на барабане в разных группах было установлено, что после часовой сессии резко упал уровень кортизола (химическое вещество, выделяемое гландами, влияющее на имунную функцию организма; в стрессовой ситуации уровень кортизола сильно увеличивается), однако это далеко не всегда приводило к увеличению активности NK-клеток. Сначала это привело ученых в некоторое замешательство, но потом было установлено, что в тех группах, где происходила не просто механическая игра на барабанах, а давались специальные упражнения по расслаблению пальцев, мышц, где между участниками группы устанавливался контакт, активность NK-клеток значительно увеличивалась, а в группах, где такие занятия не проводились, результат был практически нулевой (см. раздел выше – “Барабанные кружки”).

Также интересен тот факт, что увеличение активности NK-клеток происходит именно в результате самостоятельной игры на барабане; просто прослушивание барабанных ритмов увеличивается активность альфа-волн (что часто применяется в терапевтическом лечении тяжелобольных), но уровень активности NK-клеток не изменяется.

Как долго сохраняется эффект от игры на барабанах? Пока с научной точки зрения невозможно достоверно ответить на этот вопрос. Во время проведения экспериментов исследуемые оставались под наблюдением в течение всего периода эксперимента (в течение 24 часов), в результате были исключены многие переменные, которые могли бы оказать отрицательное воздействие на психическое и физиологическое состояние индивида. Но в реальной жизни за 24 часа может произойти очень многое.

Заключение

В заключение хочется лишь еще раз подчеркнуть, что все вышеописанные научные исследования и открытия являются лишь подтверждением того, что знали древние без науки: барабанные ритмы обладают магической силой, способной воодушевлять людей, настраивать их на лучшее, возвращать веру в себя, также как и излечивать многие болезни, не поддающиеся лечению традиционной медициной. Современная наука находится лишь на полпути к этому знанию.

http://www.ethnobeat.ru


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Гороскоп на 2018 год для Стрельцов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

2018 год обещает подарить Стрельцам много неожиданных, но приятных ситуаций. Поскольку представители этого зодиакального знака любят все новое, то год придется им по вкусу. Они не будут испытывать чувство дискомфорта от резких перемен....

17 11 2019 16:20:33

Прелесть - что значит впасть в прелесть |

В святоотеческой аскетике "прелесть" – одно из важнейших понятий. Словами впасть в прелесть определяется внутреннее состояние человека, которого обманули (п...

16 11 2019 7:16:50

Загадка чисел Фибоначчи. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Примерно в 1200 году н.э. жил человек по имени Леонардо Пизанский более известный как Фибоначчи. Он открыл последовательность чисел, которые представляют с...

15 11 2019 15:26:19

Календарь Стрижек на апрель 2010 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп стрижки волос - узнай, когда самый лучший день для стрижки! 1 апреля, четверг 17 лунные сутки. Луна находится в Скорпионе. Благоприятный день для...

14 11 2019 3:12:13

ВОДОЛЕЙ: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Что нужно знать всем Водолеям о 2012 годе: основные события, ситуации, любовь, карьера, семья. Год Дракона приготовил Водолею удивительную судьбу....

13 11 2019 5:17:49

Успенский Адмиралтейский храм -

Успенский Адмиралтейский храм. Пятиглавый "корабль спасения" - так можно назвать Успенский Адмиралтейский храм в Воронеже. Это древнейшее строение является...

12 11 2019 6:49:45

ДЕВА: гороскоп на 2013 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп 2013 для Дев - искушения судьбы, профессиональные взлеты, приятный доход - это и могое другое в нашем гороскопе....

09 11 2019 5:45:44

Восточный гороскоп: год Обезьяны - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Уникальные факты про людей, родившихся в год Обезьяны! Спеши узнать сокровенное!...

07 11 2019 19:54:11

Краткий справочник Гримуаров - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

справочник гримуаров - все гримуары в одном месте...

06 11 2019 6:21:17

Год Обезьяны гороскоп – любовь совместимость - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Любовная совместимость людей, родившихся в год Обезьяны! Спеши найти свою половинку!...

04 11 2019 6:10:36

Прощение обид - чего не требует прощение? |

Прощение обид - чего не требует прощение? Нам строго заповедано прощать. « Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш......

03 11 2019 8:21:44

Священномученик Николай (Добронравов) - Книга пророка Иоиля |

Священномученик Николай ( Добронравов) причислен к лику святых новомучеников и исповедников Российских на Юбилейном Архиерейском Соборе Русской. За свой труд...

02 11 2019 3:36:33

Гороскоп на 2014 год по знакам зодиака - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Какой гороскоп на 2014 год по знакам зодиака ждёт всех в наступающем году? Кому из знаков повезёт больше, а кому придётся закусить удила и набраться терпения? Общие особенности гороскопа-2014....

31 10 2019 13:51:24

✩ Телец: гороскоп 2019 ✩ каким будет 2019 год для Тельцов?

Какой гороскоп на 2019 год подготовили астрологи для Тельцов? Любовь, состояние здоровье, продвижение по карьерной лестнице — чего ждать Тельцам в год Свиньи?...

30 10 2019 10:12:10

Гороскоп на 2018 год для Львов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

2018 год будет счастливым для Львов только при одном условии — им никого нельзя обижать, даже ненароком. Безусловно, соблюсти его очень сложно, ведь порой одного слова достаточно для того, чтобы человек надолго затаил обиду. Поэтому Львам нужно быть очень внимательными к чувствам людей, которые их окружают....

29 10 2019 3:19:20

Колдовское магическое имя - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Итак, чтобы продуктивно продвигаться в познании Мира Магии, Ведьме или Колдуну необходимо Имя. Определённая комбинация букв, порой даже выбранная произволь...

28 10 2019 22:11:15

Экстрасенсы, народные целители и бабки - что происходит с душой от их "лечения" |

Часто можно слышать - "экстрасенсы, бабки, колдуны, народные целители, какое имеет значение, из какого источника получают свою силу маги и колдуны, если......

27 10 2019 22:25:27

Образ Божий в человеке - что это значит? |

Образ Божий – духовное основание человеческой личности, непосредственно сотворенное Богом и отражающее такие свойства Творца, как бессмертие, свобода...

26 10 2019 2:30:20

Как терпели скорби Оптинские старцы |

Оптинские старцы являли собой пример того, как правильно относиться к скорбям и искушениям, которых было очень много в их жизни. Врагу ненавистно духовное...

25 10 2019 14:44:21

КОЗЕРОГ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для Стрельцов на 2011 год - что готовят звезды в грядущем году? Узнай об этом подробнее!...

24 10 2019 2:13:33

Причастие - Святые отцы о Причастии |

Причастие - Святые отцы о Причастии. Праведный Иоанн Кронштадтский:« О, какое это великое счастье! Господь входит в грешную душу и испепеляет в ней все безз...

23 10 2019 19:21:59

Кельтский гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Кельтский гороскоп оп дате рождения - узнай, каким даром наделило тебя твое животное-хранитель....

22 10 2019 6:15:26

Стихия Металла – год Обезьяны 1980 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Секреты стихии металла в год Обезьяны! Спешим узнать!...

21 10 2019 20:42:17

Карелия. Загадка каменной книги - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Весной 1960 года рабочий одного из карельских колхозов обнаружил на гладких прибрежных камнях Онежского озера загадочные рисунки. Заинтересованный своей на...

20 10 2019 4:14:19

Женщина-Лошадь: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Интересный восточный гороскоп для женщин в год Лошади!...

19 10 2019 4:21:29

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.