Техники для развития визуализации - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

Техники для развития визуализации - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Техники для развития Визуализации

Техника «Башня»

Это упражнение хорошо для начинающих, так как просто вынуждает и расслабиться, и сконцентрироваться одновременно. Недостатком является во-первых, статичность позы (в общественных местах так не постоишь), а во-вторых, все-таки надо учиться расслабляться и концентрироваться не вынужденно, а усилием воли.

Итак, ноги на ширине плеч, глаза закрыты, руки подняты вверх. Теперь постоим в этом положении минут 10-15. Главное, выдержать, что без концентрации сделать трудновато. После этого, нужно сцепить пальцы рук в замок, положить их на голову и расслабить. Через несколько секунд можно почувствовать, что мозг девственно чист, блуждающих мыслей нет вообще, мыслительный процесс полностью под контролем. Ощущаешь себя в полете, бестелесным. Беда в том, что такое состояние быстро проходит, но дает представление о конечном результате и возникающих ощущениях для тех, кто иными способами достичь этого не может.

Можно встать в Тадасану, не расслабившись и не найдя внутреннего равновесия долго так не выстоять — так что наверняка знаешь, преуспел ты или нет. После этого класть руки на голову уже не обязательно, я и так впадаю в транс.

Игра образов.

Закройте глаза, начинайте последовательно представлять разные образы – светящаяся точка, квадрат, круг, куб, шар. Затем, после того, как добьетесь устойчивого положительного эффекта, начинайте менять их цвет в соответствии с Вашим желанием. Затем заставьте предметы двигаться, совмещаться, соударяться.

После успешного освоения вышеуказанных визуализаций, попробуйте сделать их в шумном месте, к примеру, с раздражающей музыкой или на ярком свете. Меняйте обстановку.

«Сиамские близнецы»

Техника визуализации: Закрываю глаза (можно делать в любой позе) и начинаю представлять движения тела. Сначала можно двигать только конечностями, так легче, потом попытаться дотронуться до одежды, другой части тела, почувствовать тепло, текстуру ткани. Затем можно усложнить задачу: изменяя позу, добавить приседания, наклоны, даже прыжки. Наконец, представить передвижение (лучше по знакомой местности или помещению).

Сиамские близнецы.

Достоинство этой техники состоит в том, что ее можно практиковать практически везде: выполняя РР, прогуливаясь по городу, работая, читая и т.д. и т.п. Идея состоит в концентрации на эфирном теле, отделенном от физического. Итак, я пользуюсь тезисом, что мое физическое тело и Я — не одно и тоже. Произношу его как мантру. Делаю три глубоких вдоха, чтобы расслабиться и подготовиться и шагаю вперед, оставив физическое тело на шаг позади (точнее сказать, представляю, что делаю шаг). При этом визуализирую эфирное тело, как сгусток энергии, а физическое — как пустую оболочку, соединенную с эфирным телом струящимся потоком энергии. Вокруг <конструкции> — свечение ауры.

Я заметила, что особенно легко выйти из тела когда чувствуешь обиду, усталость, упадок сил. В таком состоянии легче переносятся температурные колебания, меньше чувствуется усталость. Я также ощущаю свободу и радость.

«Игра цветных образов»

После того, как Вы ее научились выполнять, Вы овладели визуализацией на базовом уровне.

Трехмерные образы.

1. Визуализуйте перед собой пентаграмму белого цвета.
2. Затем впишите ее в круг.
3. Поменяйте цвет на голубой.
4. Визуализуйте перед позади себя такую же пентаграмму.
5. Удерживайте в течение минуты образ двух пентаграмм
6. Визуализуйте справа и слева такие же пентаграммы.
7. Удерживайте образ в течение 2-3 минут.
8. Соедините пентаграммы белыми линиями (дугами окружности, параллельной земле). Зафиксируйте образ.
9. Теперь заставьте двигаться окружность. Пентаграммы остаются на месте. При этом окружность превращается в столп, т.к. не следует стирать путь этой окружности.
10. Теперь замкните низ и верх цилиндра так, чтобы Вы оказались в замкнутом пространстве (точнее, Ваш образ).
11. Придайте получившемуся некое подобие сферы.
12. Теперь заставьте ее вращаться по часовой стрелке

В тот момент, когда Вы сможете спокойно проделать вышеописанные 12 пунктов, Вы сможете с гордостью сказать: «Я умею более или менее нормально визуализовать».

Евгений, http://magiaworld.org.ru


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Агния (Анна) Римская, мученица |

Агния ( Анна) Римская, мученица...

25 02 2021 20:39:39

Непонимание богослужения - виноват ли церковнославянский язык? |

Непонимание богослужения - виноват ли церковнославянский язык? Церковнославянский язык язык создали святые Кирилл и Мефодий. Церковнославянский...

23 02 2021 16:57:27

Священномученик Николай (Добронравов) - Книга пророка Иоиля |

Священномученик Николай ( Добронравов) причислен к лику святых новомучеников и исповедников Российских на Юбилейном Архиерейском Соборе Русской. За свой труд...

21 02 2021 5:33:42

Гороскоп на 2018 год для Тельцов - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Что в будущем ждёт Тельцов: гороскоп на 2018 год для этого знака зодиака. Изменения в личной и семейной жизни, карьерные перспективы и финансовые ожидания, а также возможные проблемы со здоровьем....

20 02 2021 18:53:34

С чего ты взял, что Господь на твоей стороне? |

С чего ты взял, что Господь на твоей стороне? " У Христа не было правил, которыми мы давим и укоряем людей, с Ним просто было очень хорошо"...

19 02 2021 7:14:11

Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения созидающей визуализации выберите что-нибудь простое, что вы легко себе представляет...

18 02 2021 7:19:26

Мастер класс по плетению косичек (онлайн видео) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Мастер класс по плетению косичек. Мастер показывает красивый способ плетения волос, который по силам сделать девушке самой себе....

17 02 2021 15:17:59

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Краткая история возникновения. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Нейро-лингвистическое программирование ( Н Л П). Краткая история возникновения. Нейро-лингвистическое программирование ( Н Л П) – это молодое направление, объеди...

16 02 2021 23:27:53

Заказать бесплатно православный сайт |

Православная студия " Занаат" дарит вашему приходу бесплатный приходской сайт. Дорогие братья и сестры! Бесплатный Православный сайт - это проект который......

14 02 2021 17:35:32

Год Собаки гороскоп - особенности характера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Общая характеристика года Собаки по Восточному календарю. Сильные и слабые места людей, рожденных в год Собаки....

13 02 2021 6:52:16

Обрядоверие или благоговение? |

Обрядоверие или благоговение? В среде православных верующих часто можно встретить желание помолиться непременно перед чудотворной иконой, съездить в...

12 02 2021 4:43:13

Успенский Адмиралтейский храм -

Успенский Адмиралтейский храм. Пятиглавый "корабль спасения" - так можно назвать Успенский Адмиралтейский храм в Воронеже. Это древнейшее строение является...

11 02 2021 21:19:11

Прощение обид – что делать, если трудно простить? |

Прощение обид – одна из основных заповедей Христа. Спаситель говорит – «если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесн...

10 02 2021 20:47:19

Различение духов в современном мире |

Различение духов в современном мире - Есть такое понятие – сейчас все понимают по-английски, я по-английски скажу, потому что оно стало уже своего рода международным сленгом: relax and enjoy – отдыхай и получай удовольствие...

08 02 2021 12:23:37

Паранормальные явления - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

В наше время люди без должного количества информации прожить просто невозможно. Люди пытаются вобрать в себя как можно больше этой эфемерной субстанции, за...

07 02 2021 20:13:30

НИБИРУ и КВАВАР: в поисках планеты X - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

О существовании некой неизвестной планеты в Солнечной системе в последнее время говорят все чаще. Десятую планету, или, как ее еще называют, планету Х, иск...

06 02 2021 1:49:40

Милостыня - как правильно совершать милостыню? |

Человек на улице просит милостыню. Ты смотришь на него и понимаешь, что это, так называемый, "профессиональный нищий". Как поступить в такой ситуации?...

05 02 2021 5:59:40

Фильм "Загадки Древнего Египта" Часть 4. Поиск знаний богов. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Многие предметы из коллекций Фараонов мы не можем повторить даже с помощью самих современных технологий. Однако как во времена фараонов, так и ныне знание богов тщательно скрывается от широкой аудитории....

04 02 2021 22:51:31

Стихия Дерева – год Тигра 1914, 1974 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Год тигра 1914 и 1974 проходит под покровительством Стихии Дерева. Основные черты характера этих людей по гороскопу...

03 02 2021 7:34:58

Сон и сновидения - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

У многих народов существует поверье, что у каждого человека есть двойник, и в то время, когда человек погружается в сон, двойник продолжает действовать, а...

02 02 2021 14:34:37

Что такое "своя вера" и "Бог в душе"?

Что такое "своя вера" и " Бог в душе"? « Я верю в Бога, но по-своему. Услуги Церкви мне не нужны, отстаньте от меня со своими формальностями, у меня своя вера!» Как часто мы слышим подобные высказывания в ответ на проповедь о необходимости церковной жизни для каждого верующего человека. Странно, что говорящие это не замечают очевидной противоречивости и абсурдности своих слов, ведь это все равно, что утверждать: « В Бога-то я, так уж и быть, верю, новот Богу — не верю!»....

01 02 2021 18:41:34

Мужчина-Коза: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Восточный гороскоп про Мужчин, родившихся в год Козы! Спешите узнать!...

31 01 2021 20:27:35

Путь Одина, Путь Фрейи - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Тевтонский маг обычно отождествляет себя с одним из основных божеств магии. Это делается, во-первых, для инициатических целей - бог или богиня служит модел...

30 01 2021 22:53:10

Календарь стрижек: май 2013 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп стрижек на май 2013 года - удобный календарь благоприятных дней для стрижки, окрашивания, завивки волос...

29 01 2021 7:50:12

Борис и Глеб - удивительная история |

Борис и Глеб - удивительная история. Два черноризца печерских оставили нам описание жития сих блаженных мучеников, князей русских: Иаков, написавший похвалу...

28 01 2021 14:22:55

Женщина-Кабан: восточный гороскоп - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Женщина кабан характеристика по восточному календарю...

27 01 2021 22:14:54

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.