Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

Созидающая визуализация - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения созидающей визуализации выберите что-нибудь простое, что вы легко себе представляете. Это может быть предмет, который вы хотели бы иметь, событие, ситуация, в которой вы желали бы оказаться, или какие-то обстоятельства вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить.

Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте тело. Представьте, начиная спальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит из вас. Дышите животом глубоко и медленно. Считайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя более расслабленно.

Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте представлять в точности то, что вы хотите. Если это предмет, представьте, что он у вас, что вы пользуетесь им, наслаждаетесь и восхищаетесь им, показываете его своим друзьям. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней и вообразите, что все вокруг вас происходит так, как вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего несколько минут — как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость, подобную радости ребенка, мечтающего о подарке надень рождения.Теперь, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно, как хотите) о воображаемом.

Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной частью созидающей визуализации. Позже мы обсудим их более детально. Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего всеобщего блага. Возможно произойдет что-то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносит только пользу.

Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установкам и образам.

Занимайтесь этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересными приносит радость. Может быть пять минут, а может быть и полчаса. Повторяйте упражнение каждый день, или как можно чаще. Как видите, основной процесс относительно прост. Однако, чтобы использовать его действительно эффективно, требуется понимание деталей и постоянное совершенствование.

Шакти Гавайн


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как обрести душевный покой? |

Как обрести душевный покой в бушующем мире страданий, тревог, волнений, постоянных проблем и т.п.? Как сохранить христианский душевный покой в ситуациях...

01 08 2020 22:52:40

Пасочница - как делать пасху |

Пасочница - как делать пасху. Кулич, творожная пасха и крашеные яйца – вот три ключевых момента пасхальной трапезы, ее сакральные блюда, освященные и...

31 07 2020 9:49:19

Стихия Дерева – год Дракона 1964 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для людей рожденный в 1964 году - в год Дракона под покровительством стихии Дерева....

30 07 2020 18:18:36

Гороскоп на 2019 год для Близнецов | Эзотерика

Близнецы — личности очень приятные. А все потому, что у них «легкий» характер. Поэтому они войдут в число фаворитов Свиньи. Гороскоп 2019 для Близнецов сулит...

28 07 2020 7:50:19

Гадание на игральных картах. Расклад "Что ему в тебе нравится?" - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Одно из самых простых гаданий на игральных картах - расклад Что ему в тебе нравится? Ч Т О Н У Ж Н О Д Л Я Г А Д А Н И Я? Колода из 36 карт и мужской объект, интерес кот...

27 07 2020 22:25:21

Православное воспитание детей. Тайна воспитания |

Православное воспитание детей. Тайна воспитания. В деле воспитания недостаточно того, чтобы передать детям правила благонравия или приучать их к внешнему...

24 07 2020 16:53:26

СКОРПИОН: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для Скорпионов на 2012 год уже оказывает влияние на их судьбу - год Дракона сулит перемены в личной жизни, карьере, финансах....

23 07 2020 8:31:57

Гороскоп на 2019 год для Стрельцов | Эзотерика

Гороскоп 2019 для Стрельцов неоднозначный, но многообещающий. Представители знака получат уйму возможностей для самореализации. Планета Эрида, которую ученые...

22 07 2020 3:13:51

Календарь стрижек: декабрь 2011 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Хотите быть на новый год неотразимыми? Посмотрите календарь стрижки волос и узнайте, когда лучше сделать стрижку к Новому Году, учитывая лунный день и положение Луны...

21 07 2020 4:29:16

Гороскоп на 2017 год Рыбы - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Что в будущем ждёт Рыб: гороскоп на 2017 год для этого знака зодиака. Изменения в личной и семейной жизни, карьерные перспективы и финансовые ожидания, а также возможные проблемы со здоровьем....

19 07 2020 14:23:37

ЛЕВ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп Лев на 2011 год - предсказания на каждый месяц...

18 07 2020 14:12:53

Гороскоп на 2019 год для Скорпионов | Эзотерика

Гороскоп 2019 для Скорпионов призывает их быть гибкими и целеустремлёнными. Плывя под парусом по волнам, знаку нужно аккуратно лавировать. Не имеет смысла идти...

17 07 2020 6:15:19

В чём смысл жизни? Как узнать своё предназначение? |

Мы все привыкли к тому, что смысл жизни – это нечто само собой разумеющееся. Совершенно естественно спросить, а каков смысл жизни, по Вашему мнению?...

16 07 2020 6:11:47

Персеиды - метеоритный дождь - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Метеоритный дождь Персеиды - самый известный из всех, правильнее будет сказать, метеорных потоков, образуется остатками кометного «хвоста» кометы Свифта- Ту...

14 07 2020 5:15:46

Гадание на игле – что ждет в будущем? - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Существует несколько видов гадания на иглах. Простой способ гадания. Приготовьте чашку с водой и несколько швейных игл, размер игл может быть любым. Вместо...

13 07 2020 3:38:35

Календарь стрижек: июль 2013 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Календарь стрижки волос на июль 2013 года - удобная таблица для расчета благоприятного дня для стрижки и окрашивания...

12 07 2020 7:30:24

СТРЕЛЕЦ: гороскоп на 2011 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп на 2011 год для Стрельцов. Кратко о самых важных моментах жизни в предстоящем году Белого Кролика...

11 07 2020 14:38:12

Год Кабана (Свиньи) гороскоп – особенности характера - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

описание характера людей, рожденных в год Свиньи ( Кабана) по восточному календарю...

10 07 2020 2:12:43

Семисвечник - что символизирует семисвечник? |

Семисвечник (евр. менора) был важнейшей принадлежностью скинии, а позже – Иерусалимского храма. Господь повелел пророку Моисею: И сделай светильник...

09 07 2020 17:35:11

Гороскоп древнеегипетской цивилизации - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Какие боги Древнего Египта благоволят тебе - узнай свой Египетский гороскоп...

08 07 2020 23:55:12

Год Тигра гороскоп – любовь совместимость - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Любовь и совместимость людей года Тигра по восточному гороскопу...

07 07 2020 8:17:37

Зачем перечитывать Библию? |

Иногда люди спрашивают, зачем перечитывать Библию? Какой смысл снова и снова вникать в текст Евангелия и других книг Библии, если мы уже помним, о че......

06 07 2020 17:46:58

Купание в источнике – как реагировать на принуждение к купанию? |

Недавно я отказалась в паломнической поездке окунуться в святом источнике, а моя знакомая сказала, что значит, я и не христианка вовсе. Дело было так: с г...

05 07 2020 4:21:47

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.