ЦЕЛЕБНЫЕ РИТМЫ - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек > Вера и Веды
Вера и Веды    

ЦЕЛЕБНЫЕ РИТМЫ - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек


Рекомендуем сохранить ссылку на эту страницу в любой соц сети:

Что первое приходит на ум, когда мы слышим звук барабана? Древние ритмы, шаманы, ритуальные пляски; кому-то представляется Африка и кружащиеся в безумном танце туземцы, другим – более задумчивый и медитативный Восток. Так или иначе, ритмы и ритмическая музыка появились одновременно с рождением человека на нашей планете. Откуда они берутся? Из природы, тела и души – из всего естественного, что находится вокруг и внутри нас.

В наш век постоянной суеты и беготни, когда даже нет ни времени, ни возможности просто остановиться и подумать «а зачем нам все это, впрочем, нужно?», человек оторван от природы, от естественных ритмов и живет только техногенными, которые оказывают непоправимое воздействие на здоровье и психическое состояние индивида. Отсюда многочисленные стрессы со всеми вытекающими последствиями.

То, что знали древние, и о чем забыл современный человек, теперь доказывается научными исследованиями. Речь идет о целительном воздействии ритмов, и в частности, барабанных ритмов на физическое и душевное состояние человека. Ритмы помогают снять эмоциональное напряжение, “разрядиться”, а также сконцентрироваться на “здесь и сейчас”, что используется в терапевтических целях для лечения стрессов и многих серьезных заболеваний.

Стрессы и альфа-волны

Находясь в стрессовом состоянии, человек постоянно концентрируется на отрицательных эмоциях, на тяжелых воспоминаниях прошлого, тревоге за будущее. При этом одни люди справляются со стрессами лучше, другие хуже. Все зависит от особенностей психической системы человека.

Не так давно ученые открыли так называемые альфа-волны, которые вырабатывает мозг, когда человек пребывает в приподнятом настроении. В идеале, находясь в состоянии медитации в течение 30 минут, альфа-волны (8-10 цикл/сек) вырабатываются в течение целых 20 минут, и 10 минут остается на тета-волны (4-8 цикл/сек). Однако научные исследования показали, что, по крайней мере, 20% населения не вырабатывают альфа-волн вообще. Это означает, что такие люди (“гипервижилянты” – hypervigilants, т.е. “постоянно бодрствующие”) не способны полностью расслабиться, даже во время сна их мозг продолжает работать. Как следствие, таким индивидам гораздо труднее справиться со стрессовыми состояниями.

Долгое время ученые не могли найти способов усиления альфа-волн. С тета-волнами все оказалось проще, но их увеличение не помогало справиться со стрессами и болезнями. Даже специальные упражнения по вхождению в медитативное состояние не помогали усилить альфа-волны у гипервижилянтов.

После проведения ряда экспериментов, когда организовывались небольшие группы игры на барабане, были получены совершенно удивительные результаты. Уже через 20 минут игры на барабане, мозг некоторых гипервижилянтов начинал вырабатывать в два раза больше альфа-волн, чем до начала эксперимента, притом, что до этого, усилить альфа-волны этих индивидов не удавалось никаким способом. Самое удивительное, что эффект был практически мгновенным. Результат эксперимента можно объяснить тем, что, играя на барабане, человек концентрирует внимание только на ударах, на звуке, на ритмах, выкидывая из головы все тревожащие его мысли. Концентрация на настоящем моменте, общая атмосфера единства, повторяющиеся полутрансовые ритмы – все это помогает расслабиться человеку, которому в принципе расслабиться очень трудно. При этом для игры на барабане не требуется специального музыкального образования, это может делать любой вне зависимости от возраста, образования, профессии, национальной принадлежности.

Разумеется, нельзя сказать, что барабанные ритмы являются панацеей от всех болезней. К тому же, состояние примерно 50% исследуемых так и не изменилось после проведения первой сессии. Однако тут вступает в силу второй фактор, который оказывает критическое влияние на психическое и физическое состояние человека, – чувство общности и сопричастности группе.

Барабанные группы

Человек является социальным существом, и ему необходимо постоянно чувствовать себя членом группы, где его понимают и разделяют его интересы. Профессиональные группы далеко не всегда приносят удовлетворение общением, также не всегда удачно складывается личная и семейная жизнь, человек чувствует фрустрацию и отчуждение, что опять-таки приводит к стрессам.

Дальнейшие исследования влияния барабанных ритмов на состояние человека показали, что игра на барабанах в группе в течение определенного периода времени помогает человеку вернуть чувство единства с окружающими, т.к. постоянный повтор одних и тех же ритмов не только вводит в состояние легкого транса, но и заставляет всех членов группы подстраиваться друг под друга, что объединяет не столько на физическом уровне, сколько на ментальном и эмоциональном. К тому же, как уже было сказано выше, играть на барабане может любой, поэтому это дает возможность “совместить” порой “несовместимых” людей, сделать их терпимее друг к другу.

Клеточный иммунитет

Кроме положительных сдвигов в эмоциональной и ментальной среде, барабанные ритмы также приводят и к положительным физиологическим сдвигам. Что имеется в виду? Многочисленные научные исследования статистически доказывают, что одна часовая групповая сессия игры на барабанах приводит к увеличению активности клеточных иммунных компонентов, ответственных за поиск и разрушение вирусов и канцерогенных клеток.

На протяжении десятилетий ученые всего мира исследовали взаимосвязь между мышлением и физическим состоянием человека («mind-body connection»). Было установлено, что впечатления индивида, его настроение и душевное состояния напрямую влияет на его иммунную систему. Хронические стрессы понижают иммунитет организма, что делает его более восприимчивым к разнообразным вирусам. Соответственно, чувство уверенности в себе, в завтрашнем дне, частый смех и хорошее настроение усиливают иммунитет.

Таким образом, исследователи поставили перед собой задачу определить, может ли групповая игра на барабанах повлиять на гормоны, ответственные за снижение стресса, и другие химические вещества, что в свою очередь должно оказать положительный эффект на клеточную иммунную функцию, связанную с “классическим стрессовым ответом” (“classic stress response”).

Под “классическим стрессовым ответом” понимается серия предсказуемых изменений в организме, происходящих в результате стресса (в данном случае под стрессом понимается и психологический, и болевой шок). Мозговые центры, отвечающие за восприятие стресса, передают эту информацию в различные органы, что в свою очередь вызывает их “ответ” посредством выделения определенных химических веществ, которые помогают организму бороться со стрессовой ситуацией.

Однако выделение тех же самых веществ при отсутствии физиологического стресса (если стресс только психологический) может привести к серьезным последствиям для организма. Так, например, увеличивается кровяное давление, учащается биение сердца, усиливается мышечное напряжение и выделение желудочного сока, плюс происходят изменения в иммунитете человека.

Большинство людей понимают под иммунитетом защитную функцию организма от вирусов и бактерий. Однако иммунная система выполняет еще одну очень важную роль – поиск и разрушение канцерогенных клеток. Таким образом, в стрессовой ситуации уменьшается активность NK-клеток (Natural Killers – “естественные клетки-киллеры”), которые представляют собой специализированные белые кровяные тельца, ответственные за поиск и разрушение отдельных канцерогенных клеток и вирусов.

После проведения ряда экспериментов совместной игры на барабане в разных группах было установлено, что после часовой сессии резко упал уровень кортизола (химическое вещество, выделяемое гландами, влияющее на имунную функцию организма; в стрессовой ситуации уровень кортизола сильно увеличивается), однако это далеко не всегда приводило к увеличению активности NK-клеток. Сначала это привело ученых в некоторое замешательство, но потом было установлено, что в тех группах, где происходила не просто механическая игра на барабанах, а давались специальные упражнения по расслаблению пальцев, мышц, где между участниками группы устанавливался контакт, активность NK-клеток значительно увеличивалась, а в группах, где такие занятия не проводились, результат был практически нулевой (см. раздел выше – “Барабанные кружки”).

Также интересен тот факт, что увеличение активности NK-клеток происходит именно в результате самостоятельной игры на барабане; просто прослушивание барабанных ритмов увеличивается активность альфа-волн (что часто применяется в терапевтическом лечении тяжелобольных), но уровень активности NK-клеток не изменяется.

Как долго сохраняется эффект от игры на барабанах? Пока с научной точки зрения невозможно достоверно ответить на этот вопрос. Во время проведения экспериментов исследуемые оставались под наблюдением в течение всего периода эксперимента (в течение 24 часов), в результате были исключены многие переменные, которые могли бы оказать отрицательное воздействие на психическое и физиологическое состояние индивида. Но в реальной жизни за 24 часа может произойти очень многое.

Заключение

В заключение хочется лишь еще раз подчеркнуть, что все вышеописанные научные исследования и открытия являются лишь подтверждением того, что знали древние без науки: барабанные ритмы обладают магической силой, способной воодушевлять людей, настраивать их на лучшее, возвращать веру в себя, также как и излечивать многие болезни, не поддающиеся лечению традиционной медициной. Современная наука находится лишь на полпути к этому знанию.

http://www.ethnobeat.ru


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

✩ Весы: гороскоп 2019 ✩ каким будет 2019 год для Весов?

Гороскоп 2019 для людей, которые родились под знаков Весы. Чего ждать Весам в год Свиньи в плане карьеры, работы, денежного состояния, любви и дружбы....

29 11 2020 12:23:55

Год Козы гороскоп – любовь совместимость - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Любовная совместимость для людей, которые родились в год Козы!...

28 11 2020 8:18:32

Гороскоп на 2018 год по знакам зодиака - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

2018 год поможет людям проявить такие качества, как практичность, внимательность, сдержанность в эмоциях, отношениях. Того, кто не умеет быть последовательным при решении сложных задач, символ наступающего года — Собака — научит этому....

27 11 2020 7:17:26

Феофан Затворник, святитель. Житие |

Подвижник веры и благочестия епископ Феофан Затворник оказал глубокое влияние на духовное возрождение современного ему общества. Своим молитвенным...

26 11 2020 19:52:58

Намоленная икона - Можно ли "намолить" икону? |

Что такое "намоленная" икона? Почему в православии нет такого понятия, как "намоленная" икона? Как это часто бывает, приходя из неверия или оккультного...

25 11 2020 5:16:43

Гороскоп на 2019 год для Раков | Эзотерика

Рак склонен к душевному сопереживанию. Он старается помочь каждому, кто попал в беду, а потому год Свиньи станет для него настоящим подарком судьбы. В 2019 по...

24 11 2020 22:42:34

ЗАГАДАЙТЕ ЖЕЛАНИЕ так, чтобы оно исполнилось... - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Умеем ли мы загадывать желания, и как это сделать по-настоящему эффективно, как добиться успеха, и что такое счастье, как правильно организовать взаимосвяз...

23 11 2020 9:39:17

Ступени покаяния, или что опечалило апостола Петра? |

Почему апостола Петра опечалил именно третий вопрос Спасителя: « Любишь ли Меня?» В чем смысл замены в греческом тексте одного слова, обозначающего любовь,...

22 11 2020 7:53:46

Зачем перечитывать Библию? |

Иногда люди спрашивают, зачем перечитывать Библию? Какой смысл снова и снова вникать в текст Евангелия и других книг Библии, если мы уже помним, о че......

21 11 2020 2:10:17

Толкование Херувимской песни

Херувимская песнь – песнь, которая поется на Литургии Иоанна Златоуста и Василия Великого (кроме дней великого Четвертка и Великой Субботы) во время совер...

20 11 2020 14:17:54

ПОСЛАНИЯ С НЕБЕС - жизнь после смерти (видео) - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Из книги Послания с Небес Глава вторая Переживание перехода Мы ждали, когда муж заговорит о переходе, но он сам не затрагивал этой темы. Тогда мы решили сп...

19 11 2020 6:25:46

Как сплести индейскую мандалу - мастер-класс по изготовлению - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Родина Индейских Мандал Центральная и Южная Америка. Их плели индейцы племени Уичоль. Другие названия Индейской Мандалы - Ojo de Dio - " Божий Глаз", а на я...

18 11 2020 8:33:38

КОЗЕРОГ: гороскоп на 2012 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп на 2012 год для Козерогов - карьера, работа, личное дело, семья, здоровье. Что приготовил Дракон для Козерога, узнайте в нашей статье...

17 11 2020 16:35:45

С чего ты взял, что Господь на твоей стороне? |

С чего ты взял, что Господь на твоей стороне? " У Христа не было правил, которыми мы давим и укоряем людей, с Ним просто было очень хорошо"...

16 11 2020 5:27:48

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Краткая история возникновения. - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Нейро-лингвистическое программирование ( Н Л П). Краткая история возникновения. Нейро-лингвистическое программирование ( Н Л П) – это молодое направление, объеди...

15 11 2020 12:48:51

Стихия Земли – год Тигра 1998 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Гороскоп для тигра 1998 по восточному календарю. Стихия покровитель - Земля...

14 11 2020 9:13:58

ПЛАНЕТА НИБИРУ - самое интересное - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

С 15 мая 2009 года планету Нибиру можно наблюдать в небольшой телескоп, а с мая 2011 года она достигнет яркости Венеры. С мая 2012 Нибиру будет сиять ярче...

13 11 2020 5:23:33

Календарь стрижек: сентябрь 2011 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Подобрать самый благоприятный день для стрижки волос в сентябре 2011 поможет наш календарь стрижек. Узнайте, когда лучше всего записаться к парикмахеру....

12 11 2020 1:27:14

Как найти духовника и свой приход. 5 правил |

Найти духовника и приход непросто. Здесь играют роль не только общие для всех обстоятельства, но и личные особенности человека: его интересы, привычки и мн...

11 11 2020 0:47:54

Самооправдание |

Самооправдание - Самооправдание. Противоположное отчаянию и более часто испытываемое людьми настроение – беспечность и окамененное нечувствие – тоже не...

10 11 2020 17:31:56

Магия драгоценных камней - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Во все времена камни считались одними из лучших оберегов и талисманов, выполняющих магические и лечебные функции. Так же обращались к их предсказательным с...

09 11 2020 21:21:56

✩ Рак: гороскоп 2019 ✩ каким будет 2019 год для Раков?

Что ждет Раков? Гороскоп 2019 расскажет какие сюрпризы приготовили для них звезды. Новые отношения, работа, дружба - благосклонная Свинья станет надежным другом для многих Раков....

08 11 2020 3:44:38

✩ Рыбы: гороскоп 2019 ✩ каким будет 2019 год для Рыб?

Гороскоп для Рыб на 2019 год. Карьера, любовные отношения, семья, материальное состояние - что пророчат Рыбам астрологи....

07 11 2020 15:37:46

Камни и чакры - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Муладхара (корневая чакра) Эта корневая или основная чакра резонирует с энергетическим полем вегетативных процессов, определяет физическую структуру тела,...

06 11 2020 19:39:50

НИБИРУ и КВАВАР: в поисках планеты X - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

О существовании некой неизвестной планеты в Солнечной системе в последнее время говорят все чаще. Десятую планету, или, как ее еще называют, планету Х, иск...

05 11 2020 17:59:12

Прелесть - что значит впасть в прелесть |

В святоотеческой аскетике "прелесть" – одно из важнейших понятий. Словами впасть в прелесть определяется внутреннее состояние человека, которого обманули (п...

03 11 2020 16:57:28

Стихия Земли – год Кабана Свиньи 1959 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

год свиньи кабана 1959 2019 гороскоп по восточному календарю стихия Земли...

02 11 2020 0:17:38

Стихия Земли – год Петуха 1969 - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Свойства и секреты стихии Земли в год петуха! Только для Вас и только тут!...

01 11 2020 14:38:27

СТРЕЛЕЦ: гороскоп на 2013 год - Бесплатные гадания онлайн гороскоп 2018 - календарь стрижек

Стрельцы - любимчики Водяной Змеи и в 2013 году их ждет много приятных событий - как в плане карьеры и финансовой состоятельности, так и в личных отношениях....

31 10 2020 9:17:50

Вы знаете, что истинная глубокая Вера не только не противоречит владению тайным знанием, но даже укрепляет его. Я тоже это знаю. Оставайтесь со мной.